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向日葵验证码忘记了可以通过以下步骤找回。
1、联系客服：访问向日葵官网，找到客服联系方式（如在线客服、电话、邮件等），向客服人员说明情况，提供相关的账号信息和身份证明，请求重置验证码。
2、通过手机号码找回：如果向日葵账号绑定了手机号码，可以通过手机号码找回验证码，在登录界面点击“忘记密码”，然后使用绑定的手机号码接收验证码，按照提示完成密码重置即可。
3、通过邮箱找回：如果向日葵账号绑定了邮箱，可以通过邮箱找回验证码，在登录界面点击“忘记密码”，然后选择“通过邮箱找回”，按照提示操作即可。
需要注意的是，在进行找回密码的操作时，需要确保提供的个人信息准确无误，并且遵守向日葵的相关规定，如果以上方法均无法找回验证码，建议直接联系向日葵的客服人员寻求帮助。